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商品訊息簡述:

 沒喝咖啡頭痛就發作？２招有解

很多人的一天從喝咖啡開始，不過太依賴它，小心引發頭痛地雷。

咖啡香氣迷人，很多上班族靠它提神「回魂」。不過它是雙面刃，咖啡因本身可以緩解頭痛；但是當喝咖啡喝得多、且已成習慣，一旦沒喝，反而會頭痛、疲勞。

「上班日每天上午下午各1杯咖啡，週末沒喝，頭痛就發作，假期也毀了，」很多病人這樣描述。

台北榮民總醫院神經醫學中心主任王署君說，這種咖啡戒斷引起的頭痛常發生在停喝咖啡的數小時後，比如傍晚或一早醒來，或者假日沒喝，頭痛馬上發作。「愈來愈多人因為咖啡戒斷而產生頭痛，很多專家建議頭痛患者最好遠離咖啡。」

如果發現頭痛與咖啡因戒斷有關，可以考慮：

•逐漸減量：

比如從每天5杯慢慢減少到每天1杯或更少。有偏頭痛困擾者一天最多喝1杯咖啡。

•定時定量飲用：

如果無法完全戒咖啡，就定時定量喝，比如每天早上8點喝1杯。

圖片資料來源：《頭痛看過來－－神經內科權威醫師群的精準處方》，台北榮陽頭痛醫學團隊合著，原水文化出版

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

 孝女捐肝壓不住病毒 C肝新藥神救援

記者楊晴雯／台北報導

廖碧珠於32歲時因疲倦就醫，確診C型肝炎，但未接受治療，44歲回診時已肝硬化，但為了拼家計再度延遲。50歲時惡化至肝衰竭，52歲時，幸運地有大女兒捐肝救命，手術成功。不過，肝臟移植後，她體內仍存有C肝病毒。接受傳統治療，干擾素搭配雷巴威林飽受嚴重副作用卻失敗。2年前接受全口服新藥治療，治療4週後就完全測不到C肝病毒，肝功能逐漸回復正常，完全治癒、遠離C肝。目前每2個月定期回診。

▲為讓民眾方便計算自己的肝纖維化指數，肝策會提供全台第一個中文介面的「肝纖維化指數」應用程式（APP），只要搜尋「HCVie」即可免費下載。（圖／記者楊晴雯攝）

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