【成人用品去哪買】 迷花誘愛．性感蕾絲睡衣-西?沙羅
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商品訊息簡述:
解開頭髮毛躁之謎！原來這5個細節做錯，再貴吹風機也沒救
【華人健康網圖文提供／VOGUE】每次看到頭髮的毛躁樣真的束手無策，直到專業髮型師告訴我，頭髮越吹越毛的動作，與應該注意的細節，才明白原來要吹出滑順感的髮質，許多細節與手勢都很有關係。
【錯誤習慣4>>>沒有方向亂吹】
吹頭髮時都無意識的左右撥弄，也會導致頭髮變得毛躁，或是用熱風一直吹一髮尾，以為先把髮尾吹乾才對。
正確方式：處於濕髮狀態時，一手拿著吹風機、一手用手指左右撥弄的吹著髮根，差不多吹到7~8分根時，是頭髮最佳的塑型時機，可轉為冷風，再用手指夾住頭髮由髮根往下順吹，頭髮不易有毛躁感、而且更有光澤。
【錯誤習慣5>>>一種溫度用到底】
只用熱風模式吹乾頭髮，日積月累下頭髮會越吹越乾。由於頭髮是由角蛋白質所組成，溫度太高就容易受損，大約控制在60℃的溫度是最好的。
正確方式：頭髮吹到差不多乾了以後，妳可以用冷風+直排梳再一次順著頭髮表面梳整一次，並擠上約珍珠大小的護髮油塗抹再髮中到髮尾的距離，讓頭髮的光澤度與滑順感更好。
【追加題1>>>容易扁塌、又愛貼頭皮的頭髮，如何塑造蓬鬆感？】
要讓兩側的頭髮不要那麼貼頭皮，倪萱髮型設計師Joe的建議是，「記得在吹整頭髮時，要把兩側頭髮拱成一個C字，讓髮根撐起來，不要只是捲髮尾，這樣當髮根變成有張力、彈性的彎度，就蓬鬆起來。」
【追加題2>>>早上起床頭髮好毛躁，最快的解決法？】
髮型師Joe的建議是，「水其實是作造型當中最好的打底工具，可以將手沾濕後均勻地將頭髮打濕，最好表層的地方都要打濕後，重新順著髮根用手指吹整後、重新組合，最後再抹上髮油，不但能讓頭髮變得更蓬鬆，連毛躁感都減少許多。」
完整文章請看VOGUE.com
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家中長者發燒怎麼辦？教你照護SOP
（優活健康網新聞部／綜合報導）老人家發燒，過去常用冷敷與冰枕，來降低體溫，但是現在已被醫學證實，這些方法實際上對於退燒，並沒有效果，頂多只能緩解發燒所引起的不適感。
問：老人家體溫幾度以上算發燒？
老年人的核心體溫通常比年輕人來得低，所以在醫學界的認定上，老年人的耳溫如果高於37.5度，就算是發燒，而年輕人則在38度以上，才被認為是發燒；針對老人家的照護，現在也很少採用肛溫測量。
如果老人家太瘦，或是姿勢稍有不正確，在測腋下溫時常會過低，所以也很少採用，再加上現在因為環保上的問題，衛生署也不鼓勵用水銀溫度計，因此現在最普遍應用的是耳溫槍，通常我們在耳溫槍的設定上，會把耳溫所測量到的溫度與口溫相同。
問：使用耳溫槍應怎麼測，才測得準？
耳溫槍主要是感應耳膜的變化來代表體溫，所以測量時一定要對準耳膜，由於我們的外耳道不是直的，所以在測量時最好將耳廓稍微往後上方拉。當然有些老人家因為不常掏耳朵，導致耳垢較多，如果耳垢太多，也會影響耳溫槍在測量上的準確度。
問：老人家發燒時，常見的原因有哪些？
除了因為感冒所引起的發燒之外，最常見到的是因為感染，特別是長期臥床的長者，以肺炎及泌尿道感染最多；再來就是中風造成的下視丘神經損傷；除此之外，腫瘤熱、免疫系統上的問題，也會導致老人家出現發燒的症狀。
問：老人家在發燒時，常會伴隨什麼其他的症狀要特別留意的？
老人家發燒時，呼吸與心跳常會加快，譬如呼吸的次數會從20次增加到32次，而心跳也從原來的60、70，一下子增快到的80、90，此時，心肺功能的負擔便會加重，老人家就會感到極不舒服。
此時要特別注意老人家有沒有嘔吐、倦怠的情況，因為這多半是感染的前兆，如果是肺炎，常會伴隨咳嗽、痰多、氣喘，此時除了要趕快去照胸部X光，要特別注意避免有吸入性的問題；如果是泌尿道感染，則會有頻尿、解尿痛、膀胱脹，甚至有血尿、尿中有沈澱物、下腹痛的狀況，這時就要定期監測尿量以及解尿的頻率，更要注意會陰部的清潔。
問：針對一般的發燒，應該如何護理？
過去很多人提出冷敷、冰枕或是酒精擦浴，但現在醫學已經證實，這些方法對於退燒一點幫助也沒有，甚至酒精擦浴還可能導致皮膚更加乾燥的傷害，造成患者短暫性的體溫升高。
不過，仍然有許多患者會希望照顧者幫他冰枕，許多護理人員即使知道這並不能退燒，但還是會照做，因為這樣可以讓患者感到較舒服，減輕不適感。
有些老人家在發燒時，反而會出現寒顫，此時如果冰枕，反而會讓他更不舒服。所以這個時候反而應該先增加被蓋，等到他寒顫減輕後，再減少被子。
照護要點
環境及衣物調節：合適的室溫為22-27度，必要時打開窗戶，當他出汗時，隨時替他更換潮濕的衣物。
溫水拭浴：水溫宜在40.5-43度，以毛巾沾溫水輕拍身體四肢及腋下等。 水份補充：多喝水，未限水的長者每天至少要二千cc，或藉由點滴補充水份及電解質。 口腔護理：清潔口腔，多漱口；當口唇乾裂時可以幫他擦點唇膏。 呼吸過快：可以施予氧氣，因為體溫每升高1度，氧氣就會多消耗13%。 藥物治療：依照醫囑用藥。
如果體溫一直超過38度沒有改善，就要盡快就醫。
問：如果想要用冰枕讓老人家減輕不適，需要注意什麼？
不管是用市售的冰寶，或是在橡膠袋內裝冰塊，切記一定要包上一塊棉布或毛巾，不要讓患者的皮膚直接接觸到冰寶或冰枕，而且最好2-3小時就要更換。
問：發燒時老人家的食慾通常也不太好，此時應該在飲食上做什麼樣的調整？
可以給他液態、清淡的食物，避免如巧克力等較油膩的東西，盡量攝取低脂、低糖、高蛋白、高維生素，容易消化的食物。
科技愈來愈進步，醫療技術與發展也發達，過去的某些作法或治療方式，或許在經過證實後發現沒有直接的作用，但多少還是能緩解病人不舒服的感覺。只要不定時的查詢、更新自己的相關知識，一定能為病患帶來更好的照護品質。
（文章授權提供／愛長照）
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