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 罹巴金森病10年 打球、游泳出國旅遊


皮膚黝黑的六十五歲林姓男子,行動雖稍慢一些,每次走進診間展現出親切的笑容,外觀看起來與常人無太大差異,幾乎沒人會知道他已罹患巴金森病十年了;林姓男子的生活完全自理,不需他人協助,每天早上打球、下午游泳,還常常出國旅遊。

成大醫院神經部簡崇曜醫師說明,持續的藥物治療與良好生活習慣,是讓林男維持正常生活、保持良好生活品質的最重要因素。

簡崇曜表示,巴金森病是神經系統退化疾病,隨著時間與年紀越大,症狀逐漸明顯嚴重,主要有顫抖、動作遲緩、肢體僵硬,家屬帶患者求醫的主訴常常是走路小碎步、越走越快向前衝。絕大多數患者在發病後七‧五年,已有嚴重動作障礙而需輪椅代步。

簡崇曜指出,巴金森病的治療,以藥物增強腦部多巴胺系統的功能為主,外科手術「深部腦刺激術」,對某些特定病人也有幫助,旨在改善病人的顫抖、動作遲緩、肢體僵硬等症狀,以及因為藥物治療引起的藥效波動及異動症。

除了藥物與手術外,病人在飲食方面要保持均衡營養、攝取益生菌與益生元增進腸道健康,維持適當體重避免過瘦,有氧運動和肌耐力訓練、太極拳、瑜珈等,都有研究證實可改善症狀,並可透過復健物理治療訓練肌力、步態、平衡、移位及關節活動度等。

另外,病人也可善用輔具幫助增加活動能力、減輕關節疼痛並減少跌倒的機會;音樂和舞蹈治療,對病人的步態、平衡、生活品質,甚至認知功能,都有正面效果。







 不捨浪費食材 七年級生創辦剩食廚房救醜蔬果


為了提倡食物不浪費,台中一名七年級的女生,創辦全台第一家剩食餐廳,每天都蒐集菜販不要的醜蔬果,載回來加工後,讓剩食醜蔬果變身成為一道道的佳餚, 而且是剩食餐廳也是全台第一家不以營利為目的環保餐廳,客人來這邊吃飯共食, 隨喜決定要給多少錢,創辦人表示,就算不賺錢,也要把食材不浪費的理念,從這裡推廣出去。

志工騎著三輪車來到菜市場,這個時間攤商幾乎都收工了,但有菜販早就把不想再賣的菜準備好,要讓志工帶回去。眼尖的志工還有看到這一堆被攤商丟棄的,挑一挑像是尋寶一樣還是有驚喜。

▼(圖/東森新聞)

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