【床上加分必備道具】賭城風雲！蕾絲兔女郎性感連身衣-藤浦惠

11月 19, 2018

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商品訊息簡述:

亞培風暴／液體營養缺貨免恐慌粉狀營養品也能替代

亞培安素爆出變質問題，風暴越演越烈，截至目前為止，全台已經下架264多萬罐，雖然亞培出面滅火，指出其他產品安全無疑，但在這場風暴下，也已經讓消費者對於亞培投下不信任票，除了原先下架的6款產品外，周邊的商品也連帶被拖累。

這波被下架的營養品，從洗腎患者、灌食病患，以及年長者使用的都涵蓋在其中。在高齡化社會下與國人健康意識抬頭下，營養品越來越受到注意，而液體營養品對於老年人、照護者來說，省去沖泡的麻煩，食用時相當便利，這也造就液體營養品在市場廣受歡迎。

對於長期仰賴營養品者來說，營養食品不僅能夠幫助補充營養，有時更成為治療的最佳輔具；然而，民眾急需尋求相關液態品替代品，這也讓液體營養品出現缺貨潮，讓不少消費者人心慌慌，憂心無法找尋到適合的替代品。

粉狀營養補充品在質性上較穩定，相較之下較不易變質，還能按照個人的需求做調整，達到營養均衡。（圖／益富提供）

事實上，民眾不用太過驚慌，國內有眾多的品牌能夠替換，目前各醫院營養部門，皆在衛生單位公告六大產品下架後48小時內，將病人治療餐及管灌飲食，以自製的天然管灌配方或其他廠牌的配方取代。除了液態的營養補充品外，市面上也有許多粉狀似的營養補充品能夠做替代，益富便表示，粉狀營養補充品在質性上較穩定不易變質，例如：益力壯高氮經典、益力壯經典、益力康高纖等等。

由於液態營養品一旦開封即須馬上飲用，且容量及成分比例固定，若需控制熱量或因特殊營養需求調整比例，則較難作彈性調整；益富表示，相對來說，粉狀的營養補充品，雖然多道沖泡程序，但更能夠按照需求者每日的健康狀態，按照個人每日的需求做調整，更能達到營養均衡。

最重要的是，無論是選購粉狀或液狀的營養補充品，消費者在選購時務必先看清楚產品的成分與來源；同時，若發現產品包裝有破損、凹陷等狀況，即應馬上停止使用並向廠商洽詢。另外，如果對於使用補充營養品有任何疑問，可向專科醫師、營養師進行諮詢，並按照個人體質與健康狀況做調整。

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養心肝、祛風邪！營養師公開預防中風家傳食譜

【早安健康／陳允斌（營養師、中國簡易食療推廣者）】家傳

預防腦中風的食方

─每年吃大約四、五次香菜炒鵝蛋

我們家有一個傳統的小偏方，用香菜來炒鵝蛋吃，預防腦中風的。

家裡老一輩的人從小就養成了習慣，每年一定要吃大約四、五次香菜炒鵝蛋。外婆的家族裡，沒有一個人中風過，靠的就是這個方法。

香菜炒鵝蛋的做法，跟香椿炒蛋的做法差不多。

香菜炒鵝蛋
材料：鵝蛋2顆，香菜100克，鹽少許，白酒少許
做法：

在碗裡打入鵝蛋，加少許鹽，幾滴白酒，打成蛋液。
將香菜（連根）洗乾淨，切成碎末，放入做法1蛋液中，攪拌均勻，下鍋炒熟就可以了。

祕訣：要用老香菜，並且要連根一起用，藥效才好。

香菜在這個偏方裡具有什麼作用呢？

寬心陽，也就是改善心臟的供血功能，有疏通心血管，防止血管產生淤阻的作用。
祛風邪，能防止病毒、風寒等影響心肺功能。
與鵝蛋的配伍作用。鵝蛋偏油性，香菜能解油膩、助消化。鵝蛋補氣，香菜通氣，這樣就補而不滯了，消化功能不強的人也可以吃。

這道菜不僅可預防腦中風，還能改善心肺功能，對心腦血管方面的亞健康問題有調理的作用。

香菜炒鵝蛋，在天冷的時候吃，還有預防感冒咳嗽的作用。

過敏體質的人，吃了這道菜之後，幾個小時內最好避免在陽光下曝晒。因為香菜有光敏作用，如果吃香菜後曬太陽，可能誘發日光性皮炎。香菜是發物，過敏體質的人要特別注意。

香菜炒鵝蛋的更多好處，下一頁看食療專家怎麼說

我在電視講座中介紹這個小偏方的時候，強調要鵝蛋，大家都覺得很新奇。因為現在很多人都沒有吃過鵝蛋，也不知道上哪裡去買。

鵝蛋有腥氣，不像雞蛋那樣隨便炒一炒都好吃，會做的人才能做出好味道。所以，這道菜就奇在用香菜來炒鵝蛋，可去除鵝蛋的腥味。

鵝蛋與鴨蛋、雞蛋的功效有區別。雞蛋是平性的，鴨蛋是涼性的，而鵝蛋是溫性的。

雞蛋養脾胃，鴨蛋養肺腎，而鵝蛋養心肝。鵝蛋入心能增強心臟運送血液的功能，入肝能改善肝臟調節血脂的功能，所以這個偏方能調理心腦血管的問題。

有人認為，鴨和鵝都是水禽，所以功效也差不多。其實不然，鴨和鵝的習性是很不一樣的。鴨愛吃魚蝦，鵝愛吃青草；鴨的膽子很小，鵝的膽子大；鵝是可以看家護院的，陌生人來了，鵝會大聲叫，還會啄人；鴨的性質是偏於陰性的，而鵝的陽氣更足，所以勇敢好鬥。

鵝有這樣的習性，營養作用自然也跟鴨不同。鵝是補五臟陽氣的，老年人、體虛的人可以吃鵝肉和鵝蛋來補養。鵝蛋與其他蛋類相比之下，要平和一些，除了內熱重、火大的人，一般的人包括小孩、老人都可以吃。但鵝肉是發物，溼熱重的人不要多吃，有皮膚病的人也要避免食用。

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 6月月 22 日下午 7:05 張貼

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本文摘自《吃法決定活法，陳允斌的救急偏方》／陳允斌（營養師、中國簡易食療推廣者）／時報出版

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