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 險斷棒球夢！ 關節鏡手術助小將浴火重生

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

肘關節磨損險斷棒球夢 關節鏡手術助小將重返球場

一名正於中華青少棒國家隊效力的「二刀流」國手小宇（化名），向來投打俱佳的他，一日卻在練習投擲變化球的隔天，手臂痛得無法伸直、舉起。熱愛棒球的小宇，眼看棒球生涯可能因此中斷，便立即就醫檢查，確診症狀為關節軟骨組織過度磨損形成的「游離體」導致，經評估後遂接受關節鏡手術治療，術後復原情形良好，三個月後便重返球場，更於國際賽事中，擊出單場雙響炮贏得勝利，表現十分優異。

關節軟骨磨損於無形 就診先循保守治療

收治此案例的台北中山醫院骨科主治醫師楊卿潔表示，一般關節損傷可分為急性傷害與慢性傷害。急性關節傷害常見於激烈運動後，因受到撞擊或巨大力量拉扯，導致十字韌帶斷裂或半月軟骨損傷而失能；慢性關節傷害則常發生於日常生活中的累積，如每天需用搬運重物、雙手高舉過頭的勞動工作者，長時間磨損可能造成肩部旋轉肌袖破裂，引發反覆疼痛或無力等症狀。

楊醫師說明，無論是急性或慢性關節傷害，除了骨折等少數情形需立即動刀外，臨床絕大部分會先進行「保守治療」，如：吃藥、打針、施打PRP或玻尿酸等，並建議患者適度運動，增進肌肉協調、減輕關節負擔，再搭配按摩、熱敷或冰敷等物理治療。若經數禮拜仍無好轉跡象，則會於核磁共振檢查後，考量手術治療的必要性。

關節鏡手術新趨勢 大幅縮短術後恢復期

楊卿潔醫師指出，在小宇的案例中，因已無法透過保守療法減輕疼痛等症狀，故於電腦斷層掃描後，進行關節鏡手術，清除肘關節處的游離
體軟骨碎屑。相較傳統外科手術，關節鏡手術留下的微創傷口小、出血量少，不僅減輕疼痛，也能大幅縮短患者術後恢復期。因此，目前關節鏡手術亦成為許多職業運動選手治療運動傷害的首選。

關節保養從日常做起 平日運動習慣要注意

隨著現代人對於健康與運動習慣的日益重視，運動傷害的預防與復健已成為不可忽視的環節之一。楊醫師提醒民眾，生活中保養關節最好的方法就是避免過度使用，除了在運動前養成暖身運動的習慣外，還可透過拉筋、柔軟操、有氧運動、重量訓練，加強鍛鍊自身關節伸展度、肌力與心肺功能。此外，也建議各項個別訓練時間控制於一小時內，以降低因過度使用產生後遺症的機率。

 2劫匪持槍抵頭 布碌崙華裔外賣郎遇搶

一名華裔外賣郎於20日在布碌崙卡納西(Canarsie)送餐期間，遭到兩名非洲裔歹徒用槍抵頭搶劫，歹徒搶走餐食以及100多元現金後駕車逃離現場。69分局於26日對外發布通緝令，希望及時將兩名劫匪緝拿歸案。

根據69分局消息，該起搶劫案20日下午2時30分在布碌崙Flatlands 6街105-72號門前發生，一家位於Rockaway Pkwy的長旺(Long Won)中餐館，派出外賣郎前往案發地點送餐，不料外賣郎被兩名非洲裔男子搶走餐食與身上現金。

長旺中餐館老闆陳先生表示，他的餐館在當地經營多年，案發當日接到訂餐電話時，雖然訂餐的是一個新地址，但因為過去當地治安一直還可以，他便沒有過多考慮，哪知當外賣郎一抵達，突然兩名非洲裔男子拉開外賣郎車門衝進車，用槍抵著他，對準他一頓猛毆，隨後搶走他帶去的食物以及所有現金。

警方經過調查，已經成功獲得劫匪作案時駕駛的車輛監控視頻，現對外公布進行通緝，警方指出，兩名歹徒作案時均身穿黑色褲子與白色上衣，駕駛著一輛灰色四門轎車逃離現場。民眾如果發現類似車輛或者劫匪身影，請立即致電69分局警探組(718)257-6306，或者撥打警方止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，或者登錄網站www.nypdcrimestoppers.com，還可編輯短信TIP577，至274637(CRIMES)，消息來源絕對保密。

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