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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
吃錯了！牛肉麵上桌先放酸菜 蒜泥白肉用醬油
台灣美食多，但吃法如果錯了可就白白浪費食物。美食家李迺澔就說：「道地的蒜泥白肉，醬汁可別用醬油膏，因為這樣會把蒜味、肉味給蓋過去，另外牛肉麵上桌，也別急著放酸菜，應該先喝湯、吃麵、吃肉，最後再放酸菜，去油解膩。」
▼（圖／東森新聞）
另外，麵店常點的小菜蒜泥白肉如果沾的是醬油膏也是美食家眼中的NG搭配，最主要是這種帶皮帶肉的五花肉不加任何調味料的白煮法，如果蒜泥醬用的是醬油膏，白肉片的鮮甜肉味還有嗆香的蒜泥，就會被黏糊糊的醬油膏給蓋過去，最好是用醬油拌進搗成泥的蒜和薑辣椒粉等等，然後淋在白肉上，讓醬汁往周邊散開這樣味道才會均勻，不會只吃到黏呼呼的醬油膏味。
（封面圖／東森新聞）
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驚！台北市10人有6人是癌症潛行者
記者楊晴雯／台北報導
癌症連續36年居國人十大死因之首，而惡性腫瘤仍是台北市十大死因的第1位，且依據台北市篩檢資料顯示，北市45至70歲2年內符合大腸癌篩檢資格的民眾，每3位民眾有1位完成篩檢大腸癌，子宮頸癌和乳癌篩檢，在2年內，符合篩檢資格的民眾，每2人中約有1人完成篩檢。
▲（圖／記者林敬旻攝）
根據衛生福利部最新106年全國十大死因資料顯示，106年癌症死亡人數為4萬8,037人，占所有死亡人數28.0%，標準化死亡率為123.4人/每十萬人口。台北市衛生局局長黃世傑表示，106年台北市癌症標準化死亡率雖然由105年105人/十萬人口降至106年98.7人/十萬人口，為全國癌症標準化死亡率最低的縣市，但癌症仍是北市十大死因的第一位，市民健康依舊備受癌症威脅。
另根據台北市篩檢資料顯示，北市45至70歲2年內符合大腸癌篩檢資格之民眾，每3位已有1位民眾完成篩檢大腸癌；另子宮頸癌和乳癌篩檢，在2年或3年內，符合篩檢資格的民眾，每2人中約有1人完成篩檢。由此可知台北市民癌症潛行者約5至6成，台北市衛生局健康管理科專員官碧蓮說，定期癌篩率會這麼低，以乳癌篩檢來說，符合篩檢資格的女性，大多因為工時長又忙碌而忽略檢查的重要，有的是不清楚政府有健保補助，有人則是存在逃避心態，擔心檢查結果是不好的因此拖延。
目前政府補助四大癌症篩檢的政策與範圍包含，乳房X光攝影檢查：45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年1次。子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，建議每3年1次。糞便潛血檢查：50至未滿75歲民眾，每2年1次。口腔黏膜檢查：30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。
台北市衛生局健康管理科專員官碧蓮說，子宮頸癌、乳癌、大腸癌和口腔癌等四種癌症是經證實可由篩檢早期偵測進而降低死亡率，且具成本效益。研究資料顯示，定期接受篩檢可降低死亡率。黃世傑呼籲，民眾需要提高警覺，切勿以為身體健康就忽略篩檢重要性，應定期癌症篩檢以發現及早期癌症，進而早期治療降低死亡威脅。
為持續加強推動臺北市癌症防治工作，臺北市政府衛生局與台灣癌症基金會共同合作，由「熊讚」擔任團長，組織「防癌小尖兵」童盟軍團，帶領小尖兵們共同守護臺北市四癌防治倉庫，同時邀請藝人朱芯儀親子檔現身說法。活動將於台北市所轄的國小舉辦30場「台北市防癌小尖兵」巡迴講座，同時學生可獲得由熊讚代言的「我家最健康存摺」，存摺內頁規劃親子防癌任務，由小朋友跟爸爸媽媽或家人一起完成，不僅可增加親子互動，更能共同建立全家健康生活。
朱芯儀也分享全家防癌親身經驗，她說，因為婆婆罹患子宮頸癌，照顧婆婆的忙碌與擔心之情讓孩子也感受到了，某天孩子竟然跟她說，「媽媽不要得癌症，我會很難過…」，讓朱芯儀如當頭棒喝，才驚覺因為工作與生活忙碌，忽略了定期篩檢的重要性，因此當下立刻答應孩子會去做篩檢，確保身體健康才能陪他一起長大。
台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟提醒，蔬果彩虹579、規律運動及定期篩檢是積極有效的預防癌症的方式。
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