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 北海道厚真町災區 清晨氣溫攝氏不到6度


北海道強震後，雖然恢復供電，交通也逐步正常，但受災嚴重的地區還有不少民眾無家可歸，需要自衛隊救援協助。街頭不少商家也因為聯外物流還沒全面恢復，超商超市食物沒有太多選擇，但擺滿了香蕉跟蛋讓民眾選購。


星期二一早，自衛隊就開始料理煮餐，好讓震後無家可歸的災民可以好好地吃飯，今天清晨，北海道地震重災區厚真町的氣溫來到入秋之後的最低溫，只有攝氏5.4度。


北海道民眾：「今天挺冷的，現在這樣(又變冷)有點雪上加霜的感覺。」


除了氣溫下降，還有餘震不斷。


「又搖了。」


雖然供電已經多數恢復，但過去幾天因為強震，造成多日停電跟交通一度癱瘓民生物流，短時間還是難以回歸正常運作。」


民眾：「香蕉香蕉香蕉，滿滿的香蕉，超商貨架麵包區成了香蕉專區。」


媒體報導，在當地知名連鎖超商，水果只有販售較富營養的香蕉，貨架上除了香蕉還是香蕉。還有超市，就是擺了滿滿的蛋，另外還有商家字條上寫著暫停特價商品，或者註記午餐均一特價的專區，其實也只有巧克力奶油等口味兩種麵包可供選擇。


商家說，在物流跟供電全面恢復正常之前，盡量提供最快可以販售的食品跟生活用品，是非常時期的應變方法。


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 指甲病變別輕忽！5徵兆暗藏乾癬危機


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）關節炎不是老人的專利，指甲病變竟暗藏警訊！一名妙齡女子手腳指甲長期泛黃、紅腫、增厚伴隨變形、斷甲問題。為了遮醜，她時常擦上厚厚的指甲油、穿包鞋、雙手插口袋才敢外出。原以為單純是指甲美觀，8年後卻陸續合併頭皮屑暴增、後腳跟疼痛等症狀，就醫確診竟罹患「乾癬性關節炎」。

指甲乾癬5種表現是徵兆

中山大學附設醫院皮膚科主任蕭玉屏說明，乾癬是一種自體免疫的皮膚發炎疾病，誘發原因多，且隨著病程進展，可能出現其他共病。根據2016年健保資料庫顯示，台灣約有5萬1千多名乾癬患者，約每500人中就有一位病友。乾癬主要病徵常見在頭皮、臉等外顯皮膚上，指甲也是觀察指標之一。

但乾癬指甲病變常被誤認是灰指甲而輕忽。俗稱「臭甲」的灰指甲是由黴菌引起，夏天病況易加劇，甲面呈現厚、黃、黑甚至綠的顏色，接受治療有機會根治；看似單純「醜甲」的乾癬指甲病變，則是因自體免疫系統問題引發，病況易在冬天出現變化甚至惡化，指甲角化異常增厚、甲色泛黃成黃油樣、甲床有鮭魚色斑或剝離、甲面點狀凹洞，與灰指甲最明顯差異在指甲摺處有紅腫脫屑，需要接受適切治療以控制病情。以下為常見指甲乾癬表現：

1）匙狀指／

指甲板變薄，且中間像湯匙一樣凹下去的指甲。

2）指甲層狀剝離／

指甲末端像要脫落一樣，與甲床分開，有時會合併見到裂縫狀出血。

3）凹點／

指甲上有一個個小凹洞，常見於乾癬病人（發生機率約10至15％），出現凹洞後，接下來可能出現黃、增厚的指甲變形，症狀與灰指甲很難分辨。治療上會將指甲化驗，確定是否黴菌感染。如果出現很深、不規則幾何分布的凹點，可能代表其他種皮膚疾病，如異位性皮膚炎或圓禿等。

4）指甲縱裂症／

在指甲表面呈線狀隆起的縱痕，進一步有縱裂發生。

5）指甲下角質增生／

在遠端的指甲床發生不正常角化，造成遠端的指甲板下方堆積角質，增厚。

乾癬病患10年內都要定期追蹤

蕭玉屏主任提醒，根據英國研究指出，經回溯性分析4千多名乾癬患者，如有「乾癬指甲病變」者，後續發生「乾癬性關節炎」的風險是其他病友的3倍。如指甲有異狀都會輕忽，如果始終治療不好，就要懷疑是否罹患乾癬，可進一步化驗指甲來確認。對已經確診的乾癬患者來說，如果發現指甲有異狀，則要警覺是否罹患乾癬性關節炎，建議就醫檢查。

乾癬是一種自體免疫疾病，除了皮膚症狀外，還可能有關節炎、心血管問題等共病發生，患者要有長期抗戰的決心，接受正規治療且至少10年內都要定期追蹤，切勿誤信偏方或民俗療法，讓病況加劇。如有「乾癬指甲病變」症狀出現，恐為乾癬性關節炎高風險族群，務必諮詢專科醫師接受適切治療，並追蹤關節發炎狀況，以免關節發生不可逆的損傷。









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