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商品訊息簡述:
國防大學發生流感群聚 桃市衛生局調查說明
針對桃園市八德區國防大學流感群聚案，衛生局立刻派員進行疫情調查，發現國防大學自9月5日出現第一例A型流行性感冒病例至9月11日止，流感群聚事件侵襲率為2.8﹪，非為之前的比例，11日已督導校方落實相關防治作為，將持續監控學員健康狀況至9月18日。
衛生局說明，國防大學於9月5日辦理本梯次訓練，於開訓當天有1名學員出現發燒症狀，就醫後快篩診斷為A型流感，為本波疫情之指標個案，校方依國防部標準作業程序向上級通報，經衛生局調查並無重症個案。
衛生局表示，發生群聚感染後，校方已啟動相關防疫措施，清潔消毒環境，全校自主停課三天，衛生局將全力支援與協助校方防疫。
衛生局提醒，流感主要透過飛沫傳播，人與人的緊密接觸容易加速病毒傳播與擴散，特別是在人口密集之機構或場所，如學校、軍營、長期照顧機構等。民眾應儘量避免出入人潮壅擠、空氣不流通的場所，有呼吸道症狀時應配戴口罩，與他人交談時，儘可能保持1公尺以上，另應勤洗手保持手部衛生，防範病毒傳播。
民眾如出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆，應立即就醫，以把握治療的黃金時期。民眾如有相關疑問可撥打衛生局防疫專線0800-033-355諮詢。
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生酮飲食月減10公斤 醫：復胖率高
台中28歲電腦工程師身高180公分、體重近百公斤，他執行網路上的「生酮飲食法」減重，不吃碳水化合物，還自製高油脂的防彈咖啡，1個月瘦10公斤，親友羡慕紛紛仿效，但台中榮總營養室主任謝惠敏提醒生酮飲食會產生酮酸，執行過程有風險，不適合長期使用，復胖率也高。
中國醫大附設醫院家庭醫學科主任林文元也認為，減重若長期不吃某類食物，恐因缺乏某種營養素傷身，得不償失。
謝惠敏指出，「生酮飲食法」強調每日脂肪攝取量近80%，碳水化合物僅5%，以高油脂、極低量碳水化合物的飲食法，降低胰島素分泌，透過肝脂肪轉換成酮體取代葡萄糖，快速減掉體內水分，減重效果雖明顯，但副作用也大，包括頭暈、頭痛、血糖低、抽筋及便秘，甚至脫水，一旦回復正常飲食，復胖機率非常高。
這名工程師說，因工作壓力大沒時間運動，體重飆高，雖節食但都瘦不下來，他以肉類為主食，搭配蔬菜，要喝很多水，為增加效果還自製黑咖啡加椰子油、奶油的防彈咖啡當早餐，短短1個月減10公斤，整個人變輕鬆，目前仍持續吃生酮飲食。
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