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「補鈣」過了頭 6旬婦…高血脂上身
許多婦女擔心停經後鈣質流失，嘗試以食補留住體內的鈣，但小心「補鈣」過了頭，反造成身體損失！六十歲的張媽媽自從兩年前停經後，天天一碗吻仔魚粥補鈣，日前到醫院檢查，卻發現俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白質膽固醇飆升到190mg/dl，罹患高血脂。醫師表示，全脂牛奶、帶殼海鮮、內臟、吻仔魚、保久乳等食物，大大增加罹患高血脂的風險。
中華民國血脂及動脈硬化學會今（11）日發表《最新高血脂治療認知問卷調查》，結果發現超過五成以上高血脂症病人未曾接受治療；六成患者曾自行停藥超過七天以上。調查發現國內20歲以上國人高血脂盛行率高達22.8%，平均每5人就有1人血脂超標，就連許多18、19歲的大學新鮮人，也罹患高血脂。
調查也發現，59%高血脂症病人未服用過降血脂藥物，高達71.3%病人認為靠運動和飲食可控制血脂，33.8%覺得可以不用服藥。高達六成服藥者表示曾經連續七天以上未服用藥物，三成病人是因為覺得指數有下降就自行停藥。醫師提醒，若病人自行停用降血脂藥物，30天內心肌梗塞風險增加3倍。
中華民國血脂及動脈硬化學會葉宏一教授指出，最近門診年輕高血脂患者明顯增加，幾乎都是大一新生，在接受入學健康檢查時發現血中膽固醇偏高，成為心血管疾病的候選人。民眾應破除高血脂的三大治療迷思，包括高血脂單靠運動和飲食就可以控制、血脂下降後即可停藥、擔心副作用而拒絕用藥。
葉宏一說明，血脂中的低密度膽固醇（LDL–C，俗稱”壞膽固醇”）和動脈粥狀硬化關係密切，許多研究證實降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇可防止疾病再發。
成大醫院心臟血管科主治醫師李貽恆教授指出，台灣高血脂症治療存在三大迷思：
迷思一：不用藥物，單靠運動和飲食就可控制？
根據歐洲心臟病學會與歐洲動脈粥狀硬化學會聯合發布的血脂異常管理指南指出，生活習慣的調整可幫助病人降低膽固醇指數，但中高風險以上之病人仍需搭配藥物治療。李貽恆強調，如果無法透過改變生活習慣使低密度脂蛋白膽固醇 （LDL–C） 下降，長期下來就可能提高心血管疾病的風險，應該與醫師討論盡早接受藥物治療，對心血管也能起保護的作用。
迷思二：血脂下降後即可停藥？
李貽恆指出，病人用藥順從性低，正是導致血脂指數無法控制的主因之一。國外研究顯示，病人如停用Statin類藥物，30天內心肌梗塞風險將增加近3倍；而服用Statin類藥物順從性佳的病人住院率則較低。
迷思三：擔心副作用而拒絕用藥？
未服用過降血脂藥物的高血脂症病人中，有三成擔心產生藥物副作用。李貽恆強調，服用降血脂藥物後所產生的副作用多半與心理作用有關。
葉宏一提醒，若病人自行停用降血脂藥物，30天內心肌梗塞風險增加3倍，千萬不要「自己當醫生」。
（畢翠絲／台北報導）
【世足賽】單刀突破 梅西勁射開胡晉16
記者張翔程／綜合報導
2018世界盃足球賽昨日進行小組賽C、D組第3輪，C組由法國、丹麥晉級，D組由克羅埃西亞、阿根廷出線，6月30日晚間10時16強賽將由法國對上阿根廷，克羅埃西亞與丹麥16強賽則在7月2日凌晨2時登場。
阿根廷以2比1擊敗奈及利亞，取得積分4分躍居分組第2，驚險搶進16強，冰島以1比2輸給克羅埃西亞，戰績2敗1和確定淘汰，克羅埃西亞則以分組第1出線。
羅赫第86分鐘破網
阿根廷在開賽第14分鐘由梅西踢進本屆第1球取得領先，然奈及利亞在下半場罰進12碼球扳平，阿根廷靠羅赫在下半場第86分鐘破網，絕處逢生挺進16強。
C組法國與丹麥以0比0踢平，排名分居前2攜手晉級，秘魯雖以2比0擊敗澳洲，但兩隊都遭到淘汰。
F組第3輪2場賽事昨日晚間10時同時登場，由南韓對上衛冕軍德國、墨西哥對上瑞典，目前墨西哥以2勝暫居領先，德國、瑞典以1勝1敗居次，南韓以2敗排名墊底，4隊拚完最後一戰才能決定由誰出線。
E組第3輪2場賽事將在今日凌晨2時同時開踢，由塞爾維亞對上巴西、瑞士對上哥斯大黎加，呈現巴西、瑞士、塞爾維亞3搶2局面，巴西與瑞士以1勝1和並居領先，但巴西取得淨勝球1球優勢，塞爾維亞則是1勝1敗排名第3。
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