【情人驚喜小禮物】 SLEEVE 美國狼牙套﹝第二代﹞-北野望

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商品訊息簡述:

 沒飽足感 「少量多餐」小心越吃越胖 增加胰臟負擔

為了瘦身，有說法是少量多餐，有營養師親身實驗過，發現要實行有困難，因為會容易感覺吃不飽，而且對外食族來說，很難有低卡的食物可以配合。

▼（圖／東森新聞）

（封面圖／東森新聞）

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 隱形眼鏡天天戴？ 難逃2大恐怖後遺症

▲隱形眼鏡配戴頻率、時間不對，反而成為傷眼最大凶器。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

追求美觀和便利性，不少人配戴隱形眼鏡，且以為選擇日拋型既省去清潔的麻煩又沒有衛生疑慮，但眼科醫師提醒，只要是長期配戴隱形眼鏡，最終都躲不過發炎、乾澀的下場，建議一周不超過5天、一天不超過8小時，否則門診就有不少年輕人明知眼睛不適仍每天硬戴，結果傷及角膜，最嚴重者甚至失明。

大學眼科雷射中心主任葉威毅表示，據他門診觀察，配戴隱形眼鏡的後遺症，以眼睛乾澀占第一名、約近8成左右，其次才是紅眼過敏及異物感，全因為高頻率、長時間配戴，導致眼睛缺氧、乾澀與發炎等狀況。

市售隱形眼鏡8、9成都是水膠片，醫師強調，長時間配戴形同在「吸」眼睛的水，因此，幾乎所有的隱形眼鏡一族最終都面臨眼睛發炎、乾澀的困擾，而隱形眼鏡造成眼睛乾澀的民眾中，40歲以上又約占了7成。

眼睛布滿血絲、乾澀還是小事，葉威毅過去10年以來，更見過20多例因為戴隱形眼鏡不慎而傷及視力的案例，多是2、30歲年輕族群，且半數以上或因為太累忘了卸眼鏡倒頭就睡、或因為玩水感染，甚至有的即使眼睛已明顯不適仍硬戴，結果角膜潰瘍結痂，視力再也救不回來。

葉威毅建議，正確配戴隱形眼鏡，頻率及時間最為關鍵，一周若配戴超過4至5天已經屬於高頻率，建議務必要有間隔，不要天天戴，且每天配戴時間不要超過8小時，若配戴變色片則不要超過6小時。

葉威毅提醒，配戴隱形眼鏡的民眾，建議半年進行眼睛檢查，如有不適，應盡速就醫，如果真的不適合配戴隱形眼鏡，也可徵詢專業醫師的評估與意見，進行雷射手術。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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