【床戰小幫手】 日本TH＊超人氣女優 『 明日花綺羅』雙層內部構造-里美尤利婭

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 落石砸傷2遊客 宜縣五峰旗所有步道暫時封閉

宜蘭礁溪五峰旗瀑布第二層，今中午傳出落石砸傷遊客意外，2美籍青年男女受傷送醫。

宜蘭縣消防局11時54分接獲民眾報案，指出五峰旗第二層瀑布有遊客遭落石砸傷，警消前往現場，發現是兩名分別20歲的美籍青年男女，在戲水時被掉落的石塊砸傷，女子頭部外傷、男子則是手臂擦傷，消防人員抵達現場時，傷者已經將傷者背送下山，直接送交救護車送醫，沒有大礙。

意外發生後， 宜蘭縣政府工商旅遊處指出，這是第2層瀑布首次落石，將暫時封閉風景區所有步道，全面檢視岩石風化程度，會封閉多久還要評估。

（圖片：宜蘭縣消防局提供/中廣新聞梁國榮）

 （視頻教學）雪梨銀耳 降火補水分

撰文／林玫妮

當口渴難耐的時候，來一顆冰涼的梨子，消暑氣又解渴，是每年夏天不可或缺的重要角色。國泰綜合醫院營養組營養師賴秀怡指出，梨子和其他的水果一樣，含有豐富的維生素群和礦物質，在中醫的角度中，是個能止咳化痰的好食材。

一項由南韓多個大學合作研究指出，針對長期的空氣汙染中，常吃梨子的人的尿液中所含的致癌物，有降低的現象；另一個小型試驗發現，以計程車司機為主角，若有吃梨的習慣，在24小時之內排出致癌物的速度會特別快，減少癌症的危險因子發生。

賴秀怡營養師補充，在中醫說法裡，煮過的梨子比直接吃更具營養價值，在動物試驗中也發現，攝取煮過的梨子可以從尿中排出較多的1-羥基芘毒素。以下這道雪梨銀耳，運用了天然的食材所做出的養生湯品，很適合在夏天食用喔！

 

雪梨銀耳

材料：梨子3個、白木耳1個、枸杞10公克、冰糖40至50公克、水1500CC

步驟：

1.梨去皮去核切塊。

2.白木耳泡開撕成小片狀。

3.食材加入電鍋中，外鍋加2杯水燉煮。

4.加入冰糖與枸杞再放到瓦斯爐上把糖煮化即可。

★營養師有話說︰梨子中的黃酮類植化素，能幫助對肺部的調養。

 

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